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生活編

膀胱炎かな?と思ったら試してみたい3つのこと

投稿日:2020年5月8日 更新日:

膀胱炎 自分で治す

  • 突然 頻尿になり何度もトイレに行く
  • 尿の終わりの不快感
  • 酸っぱいようなにおいがする
  • 色が濁っているような気がする

 

これは全部、膀胱炎の初期に よくある症状です。

今回は病院に行く前に 自分で試してみたい方法をご紹介します。


 

『水を飲む』

 

病院に行ってもよく言われることですが

意識的に200ml程度を トイレに行くたびに飲みます。

(恐らくは頻尿になっていますので 1時間毎くらいには普通に飲むことになります)

『膀胱内の菌を流す』ためです。

 

『お腹を温める』

 

暖房をつけている季節は問題なくできますが

そうでない場合でも カイロをお腹につけて冷えを防止しましょう。

 

『身体を動かさない』

 

案外 忘れがちなのですけれど

なるべく安静にした方がいいです。

膀胱内の菌というのは 普段から居座っていて

何かのきっかけで活動を始めるものだそうです。

 

ですからそれを鎮める意味でも身体を動かさないのが良いのです。

 

 

まとめ

 

水を飲みお腹を温めて横になる。

 

これをまず試してみましょう。

 

頻尿が治まったら おそらく快方に向かっています

トイレに行っても 尿の違和感は感じなくなっているでしょう。

そのまま 少し意識的に水分をとるようにして

様子をみてよいと思います。

 

もちろん

繰り返すようなら病院に行った方がいいです。

とりあえずの応急的な処置法ですので。

 

夏場は特に生活しているだけで体内から水分が失われます。

尿の色が濃くなるのは菌の繁殖を増長します

普段から 意識的に水分を取り 膀胱炎にならないよう

気を付けましょう。

 

 

 

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