生活編

生活編

【閉経前後】のモヤモヤは誰しもあります【体験談】

女性は50前後で更年期を迎え 閉経を体験します。約40年あった生理の終わりは中々スッキリと行くものではありません。おそらくは人それぞれな部分も多いと思うので『私の場合』を体験談として記します。

生活編

【カフェイン取りすぎ注意】午後の紅茶・おいしい無糖の正しい飲み方

夕飯から就寝までの飲み方には注意しましょう。

生活編

ドレスの染み抜きに固形石鹸が効きました!【あきらめる前に】

捨てる覚悟があるなら試してみませんか?

生活編

【衣類乾燥機は今こそ欲しい】安心・便利で洗濯物はかどる!

梅雨に限らず 毎日の洗濯物が乾かないのは家事のストレスです。昨今コロナ禍もあるので コインランドリーもすこし考えてしまいます。
やはり家で自由に使える衣類乾燥機が便利です。

生活編

【ID・パスワード管理】メモするシニアは電話帳に書こう!

使いまわし厳禁のパスワードですが シニアの方はメモやノートに書いている方も多いとか。それならジャバラ付きの電話帳に書くのが使い易いです。

生活編

【食べ物アレルギー】大人になってからは回避が原則。

大人になってから始まると まず治癒は見込めません。アレルギーの出た食べ物は食べないのが原則です。ノドに反応が出ると窒息の危険性があるからです。

生活編

ヴァイオリン・レッスンてピアノの場合とこんなに違うとは知らなかった!

分数楽器が何種類もあったり "松脂(まつやに)"が欠かせないアイテムだった等 ピアノしか知らなかったので ほぼ面白雑学。

生活編

【Q&A付】梅シロップは今作るのが旬。失敗しても救済できます。

今しか出回らない「青梅」で今年の夏用に梅シロップを作りましょう。面倒な煮沸も不要のやり方をお教えします。シロップが濁った場合の対処含めてQ&A付きです。

生活編

健康にいいとされる太極拳の落とし穴

健康にいいのを実感している太極拳ですが 正しく動かないと膝を痛める可能性があります。その理由と対処の方法をお話しします。

生活編

定年後も夫婦円満に過ごす【5つの法則】必ず生活エリアを分けましょう

四六時中 一緒にいてはいけません。生活エリアを分け 過干渉をしないことが一番です。

生活編

膀胱炎かな?と思ったら試してみたい3つのこと

『水を飲み、お腹を温めて 横になる』 まず試してみませんか。

生活編

【すぐ使いたい冷凍肉の解凍】解凍プレートがない場合の方法と評価

今更 メニューは変えられないので何とか解凍したいと焦って色々試してみた数々。まとめ買いをするなら避けて通れないお話しです。

© 2021 スコマエ Powered by AFFINGER5